Zobudíte sa, odomknete mobil a otvoríte si úžasne inšpiratívnu aplikáciu – Instagram. Zatiaľ čo rozospato listujete, niekde medzi fotkou z Bory Bory a skvelou postavou Gigi Hadid si uvedomíte, že dnes vás (ako každý deň) čaká práca a váš život nebude nikdy taký dokonalý ako život ľudí na Instagrame. Prekvapenie. Ani ich nie je. Ibaže na Instagrame, ako aj na iných sociálnych sieťach sa tak radi tvárime.
Ako sa oslobodiť od tlaku Instagramových fotografií?

 
Zmeňte myslenie!
Prvým krokom k oslobodeniu sa od dokonalosti Instagramových fotiek je zmena vášho uvažovania. Rozmýšľať o Instagrame ako o mieste, kde ľudia prezentujú svoje reálne životy je chyba. Musíte si uvedomiť, že Instagram je miesto, kde chcú všetci prezentovať to najlepšie zo seba. Pre množstvo ľudí je to aj miesto, kde môžu ukázať svoje umelecké, fotografické ja. Lenže stále ide o výber. Každá jedna fotografia prechádza výberovým konaním. Je najlepšia? Nie je lepšia tá s číslom 432? Pokiaľ prestanete brať Instagram ako miesto, kde patrí reálny život, ale skôr ako inšpiratívnu platformu, bude sa vám žiť ľahšie.  
 
Pozorujte!
To že má modelka dokonalú fotku – to sa nestalo samo. Za každým záberom stojí profesionálny fotograf, modelka má pri sebe tím maskérov či stylistov. Po fotení sú fotky profesionálne upravované v editore a výsledok, ktorý vidíte je už tímová práca.
Pozrite si popisy fotiek. Je tam uvedené poďakovanie? Časopis, v ktorom je fotka uverejnená? Fotograf? Už len to vám veľa napovie. Každý, kto spolupracuje s profesionálmi, by mohol mať bezchybnú fotografiu. Nie je to však realita.

 
#instagramvsreality
Existuje celý jeden hashtag venovaný porovnávaniu „dokonalých“ instagramových fotiek a „real-life“ fotografií. Nestresujte. Ak si myslíte, že nemáte fotogenickú postavu, pravdepodobne len nepoznáte tie správne pózy. Existuje celý rad príkladov, ktorý dokazuje ako zmena pózy môže ovplyvniť to ako vyzerá celá postava. Nie je chybou nevedieť pózovať. Je dôležité si uvedomiť, že na Instagrame pózujú všetci. Tento hashtag je toho jasnou ukážkou.
 
Pokiaľ si nechcete odstrániť celú aplikáciu, naučte sa neveriť všetkému, čo v nej vidíte. Nikto nie je bezchybný, hoci ich Instagramový profil môže byť.